Perché questa campagna

Val la pena parlare della salute mentale! La campagna «Come stai?» sensibilizza l'opinione pubblica e fornisce consigli molto concreti.

Le malattie mentali riguardano tutti: una persona su due soffre di un disturbo psichico una volta nella vita. Ciò causa una grande sofferenza sia alla persona interessata che ai suoi familiari. Inoltre provoca assenze dal lavoro e costi sanitari. Per questo motivo vale la pena investire nella prevenzione delle malattie mentali e nella promozione della salute mentale.

La campagna incoraggia le persone a parlare di stress psichico.

Parlarne è importante

Parlare dei nostri problemi dà la possibilità a chi ci circonda di confortarci e aiutarci. È essenziale poiché con il passare del tempo si rischia che lo stress psichico si trasformi in una malattia grave. E prima si cura una malattia, più breve è il processo di guarigione.

La campagna mostra che è possibile prendersi cura della salute mentale.

Promuovere la salute mentale

È possibile prendersi cura della propria salute mentale e rafforzarla, così come facciamo con il nostro benessere fisico.Oltre a suggerimenti concreti per parlarne, la campagna propone dei consigli per salvaguardare la salute mentale.

La campagna fa conoscere le offerte di sostegno.

Aiutare è possibile

È possibile curare le malattie mentali. Nell'ambito della campagna vengono presentate le offerte di sostegno e di aiuto.

Scopri quali sono gli enti responsabili della campagna.